保護自己最需要做的一件事
去過野柳地質公園的朋友，應該都會對大自然鬼斧神工的雕琢感到非常的驚嘆，除此之外應該也會注意到在風景區的海邊，都有清楚的紅線與標示「請勿跨越」。但即便是這麼清楚的紅線，還是會聽到工作人員此起彼落的哨子聲，表示有遊客越界了要提醒他，除了一時沒注意跨出去的遊客，但一定也有好奇心過了頭，就想要去走出去看看紅線外面有什麼。
換句話說即便是看的到的紅線都有人越界，何況在人跟人之間的界線如此模糊，一旦你沒有足夠的警覺性，以及堅定的拒絕，甚至自己的態度也曖昧不明，就很容易被有心人跨過去了。
Joanna剛剛調到新部門而且工作內容也調整，所以對這個部門的業務很不熟悉，因為其他同事都很忙，所以也沒有什麼人招呼他，雖然已經進公司一年多了，但Joanna心裡還是覺得很無助。
這時候有個前輩Sam主動來教Joanna做這些事情，對心情盪到谷底的她Sam絕對是她的貴人，當然對Sam有幾分好感以及比較沒有警覺。
雖然有前輩的協助Joanna一開始還是效率比較低，所以常常加班，而Sam剛好也都會加班，兩個人就邊聊邊處理。而Sam總是很快的就忙完自己的事，就幫Joanna一起把事情做完，所以本來可能要忙到十點了，大概八點就結束了，甚至有幾次連假日加班也都會遇到Sam。
Joanna再魯鈍也會察覺Sam應該不是純粹的同事間幫忙，何況他是有家庭的人，怎麼還有這麼多的時間﹖於是某天就刻意問了Sam你都不用陪家人嗎﹖Sam倒是一派輕鬆的說，小孩子大了都跟同學出去，老婆則熱衷她的社團活動，我就想反正公司有事情沒忙完，就順便幫你吧﹗
Sam回答的很自然，而Joanna也覺得有人陪，總比孤零零的加班好吧﹗何況
有時候加班到很晚，前輩就說一起吃個飯，Joanna也想反正都是要吃飯就去吃飯吧﹗
那天星期二事情特別多，在辦公室吃便當加班到十點多，Sam說這麼晚了我開車載妳回去吧﹗Joanna這天覺得特別累，便不加思索的答應了。也因為疲憊上了車就睡著了，直到被馬路的顛頗震醒，眼睛睜開一看這裡根本不是往新莊迴龍，而且看到一家汐止山上汽車旅館的指標，Joanna當然馬上就知道Sam想幹嘛﹗。
Joanna非常害怕的大喊「Sam你是有家庭的人」，沒想到Sam一點也不慌張的說，「我對妳這麼好你也沒拒絕，妳想也知道天底下哪有那麼熱心的人，可見得妳也知道我的暗示對不對。」Joanna一下子語塞了，對啊﹗她有無數的機會可以拒絕，但是為什麼…。
為什麼Joanna明明早就察覺到了「不對勁」，卻還是讓自己捲入這個漩渦﹖如果把所有責任都推給了Sam，看似正義公理都對，但這樣的鄉愿只會讓類似的不幸繼續發生。
唯一也是最重要的，就是學會拒絕
因為現實生活當中，我們都會遇到各種是探底線的行為，如果你不懂得拒絕，就等於暗示對方其實你還可以再讓步，或者你不排斥他對你的曖昧態度。不論是主管惡意的要求妳加班，或者像上述的案例Sam對Joanna的付出，以及父母、親人、伴侶…對你的干涉。
而你沒有馬上拒絕，無非是這四個原因
A.恐懼，譬如說上司對你的要求，或父母、親人、伴侶的情緒勒索，因為害怕或不知所措而沒有拒絕，或者拒絕了但沒有堅持。
B.貪圖，像特種營業賄絡情治人員，一開始都是讓你佔點小便宜，因為小利容易自己騙自己，慢慢的就不可自拔，何況也落人把柄。通常這種狀況對方都是刻意的，甚至設計過的，如果自己沒有馬上拒絕，最後就變成恐懼。
C.不好意思或心軟，通常發生在跟自己關係比較親近的，譬如說父母、親人、閨蜜或同事，有些人會打著為你好的旗幟，有些人則是裝可憐讓一些心軟的人無從拒絕，到最後哭泣的是自己，對方還常常覺得是我們不知好歹。
D.自己沒有馬上警覺到，對某些神經比較大條，或被彼此的關係所迷惑，等到想拒絕的時候，通常都要付出很大的代價。
至於如何拒絕我後續再分享，但人生是自己的沒有人會幫我們買單，我們只能學會保護自己，懂得拒絕不只是保護自己，更是贏得尊重的基本要件。如果一個人連學會保護自己，都要找一堆理由拒絕，那就祝福他希望他都遇到比他更善良的人。
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